全媒體記者 蔣衛芳 李肅肅 通訊員 李沐佳

隨著駐馬店市氣溫持續走低，居民家中暖氣已全面開啟。暖烘烘的室內環境雖帶來舒適體驗，但密閉空間、空氣干燥等因素導致的"暖氣病"進入高發期。醫生提醒，市民若出現皮膚干燥、咽喉不適等癥狀，需及時調整生活習慣，避免健康受損。

"暖氣病并非醫學上的特定病種，而是室內高溫、低濕、通風不良引發的一系列不適癥狀統稱。"駐馬店市中心醫院呼吸重癥醫學科主治醫師李書俊介紹，供暖后室內溫度超過25℃、濕度低于30%時，人體水分流失會顯著增加——正常情況下每天經皮膚和呼吸道蒸發水分約800毫升，供暖后這一數值大幅上升，進而打破生理平衡誘發不適。市民需警惕四大"暖氣病"信號：一是嗓子干、咽痛、流鼻血；二是皮膚瘙癢、干燥、起皮屑；三是頭暈乏力、嗜睡；四是血壓波動，心血管疾病風險升高。

針對"暖氣病"預防，醫生給出實用建議：其一補充足量水分，每天飲水1500-2000毫升，多吃富含水分的蔬菜水果；其二做好皮膚保濕，補水同時使用含油脂類護膚品；其三增加空氣濕度，通過加濕器、水盆加濕等方式改善室內環境。

特別提醒，中老年人、嬰幼兒、呼吸道疾病及心血管疾病患者是"暖氣病"高發人群。中老年人應避免溫差過大，定期監測血壓血糖；嬰幼兒需保持室內濕度50%-60%，穿著寬松透氣衣物；慢性病患者要嚴格控制室內溫度，遵醫囑服藥，出現不適及時就醫。

暖氣病的本質是環境變化引發的身體失衡，并非暖氣本身的問題。只要科學調節室內環境、養成良好生活習慣，就能在享受冬日溫暖的同時，有效防范健康風險。（編輯 劉潔瓊）

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