新華網(wǎng)北京8月8日電（袁馨晨）每年8月的第一周是世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題是“母乳喂養(yǎng)，生命之源”。近日，知名婦產(chǎn)科專家、上海市第一婦嬰保健院原院長(zhǎng)段濤教授在接受新華網(wǎng)采訪時(shí)表示，母乳喂養(yǎng)的重要性再怎么強(qiáng)調(diào)也不為過(guò)，當(dāng)前公眾普遍對(duì)母乳喂養(yǎng)存在認(rèn)識(shí)偏差，是造成0-6個(gè)月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率偏低的重要原因。

知名婦產(chǎn)科專家、上海市第一婦嬰保健院原院長(zhǎng)段濤教授接受新華網(wǎng)采訪

母乳喂養(yǎng)不是“填飽肚子”這么簡(jiǎn)單

《中國(guó)兒童發(fā)展綱要（2011—2020年）》提出，到2020年實(shí)現(xiàn)我國(guó)0-6個(gè)月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率達(dá)到50%以上。段濤表示，目前我國(guó)離實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)還有不小差距。

導(dǎo)致我國(guó)純母乳喂養(yǎng)率偏低的原因有哪些？他認(rèn)為，一方面是認(rèn)知問(wèn)題，公眾可能認(rèn)為母乳喂養(yǎng)沒(méi)那么重要，對(duì)其好處認(rèn)識(shí)不足。第二，很多女性在母乳喂養(yǎng)初期確實(shí)遭遇了不少困難，如排量不足等。第三，許多職業(yè)女性在產(chǎn)后4個(gè)月要回歸工作崗位，很難堅(jiān)持6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)。第四，有些寶寶吸吮能力不足，或者是媽媽身體不適等，種種原因都造成了純母乳喂養(yǎng)率不高的現(xiàn)狀。“但是最重要的原因還是社會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)不足，以及缺乏針對(duì)母乳喂養(yǎng)難題的有效解決方案和配套措施。”段濤說(shuō)。

今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題是“母乳喂養(yǎng)，生命之源”。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)究竟有何意義？“關(guān)于純母乳喂養(yǎng)的重要性和必要性，再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)。嬰兒在出生的最初6個(gè)月，通常只吃純母乳，不用添加任何東西，就足夠滿足他日常所需的營(yíng)養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)除了給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)外，還有助于增強(qiáng)嬰兒的免疫力。0-6月齡嬰兒身體所有的免疫力都來(lái)自于母親，來(lái)自于母乳。此外，母乳喂養(yǎng)不只是‘肚子餓了要吃飯’這么簡(jiǎn)單，其實(shí)是母子間非常好的互動(dòng)交流、培養(yǎng)感情的過(guò)程。研究顯示，純母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)大成人以后，其認(rèn)知能力、情感交流能力等都比非純母乳喂養(yǎng)的孩子好一些。”段濤說(shuō)，堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)對(duì)新媽媽也有好處，比如促進(jìn)產(chǎn)后體重下降，降低卵巢癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的發(fā)生率等。

從孕晚期為母乳喂養(yǎng)做好三重準(zhǔn)備

都說(shuō)母乳喂養(yǎng)好，不少準(zhǔn)媽媽在孕期就下定決心，無(wú)論產(chǎn)后多辛苦也要喂母乳。然而說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，許多新手媽媽在哺乳后才發(fā)現(xiàn)面臨諸多挑戰(zhàn)，一些人因此選擇放棄。對(duì)此，段濤表示，準(zhǔn)備純母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽,在孕晚期就必須做好知識(shí)、心理、生理三大方面的準(zhǔn)備。

“不要等寶寶出生后才去了解如何母乳喂養(yǎng)，那時(shí)已經(jīng)晚了。因?yàn)閷?duì)很多新手媽媽來(lái)講，產(chǎn)后頭三天的母乳喂養(yǎng)其實(shí)是非常大的挑戰(zhàn)，可能會(huì)面臨很多問(wèn)題，比如母乳不足等，如果事先沒(méi)有相應(yīng)的知識(shí)儲(chǔ)備，很可能一下子就手足無(wú)措了，進(jìn)而放棄。實(shí)際上，一般經(jīng)過(guò)產(chǎn)后頭三天，后面的母乳喂養(yǎng)過(guò)程就會(huì)非常順利。”段濤說(shuō)，很多人認(rèn)為母乳喂養(yǎng)是自然而然的，寶寶出生了，媽媽自然會(huì)哺乳，事實(shí)上并不是這樣。新媽媽在產(chǎn)后初期可能會(huì)遭遇各種各樣的困難，所以需要有相應(yīng)的知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備，去迎接挑戰(zhàn)。

在孕期和產(chǎn)后初期，寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)幾乎都來(lái)自于母親，因此，孕期為母乳喂養(yǎng)做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備也十分重要。“營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備不是越多越好，要堅(jiān)持‘適量、均衡、多樣化’原則，建議在整個(gè)孕期和哺乳期都按照這個(gè)原則去做。”段濤說(shuō)，在孕期和哺乳期，由于媽媽和寶寶的雙重需求，女性需要攝入更多的能量、宏量營(yíng)養(yǎng)素、維生素和礦物質(zhì)等，比如寶寶的骨骼發(fā)育需要鈣、血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育需要鐵、視力發(fā)育需要維生素A等，這些營(yíng)養(yǎng)成分幾乎都來(lái)自于母體。建議無(wú)法堅(jiān)持做到平衡膳食的乳母，適量補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

避開(kāi)多種誤區(qū) 別讓母乳喂養(yǎng)“知易行難”

作為婦產(chǎn)科專家，段濤非常重視健康科普，堅(jiān)持每周在個(gè)人微信公眾號(hào)上撰寫發(fā)布兩篇產(chǎn)科相關(guān)科普文章。在他看來(lái)，公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)不少，包括認(rèn)為母乳沒(méi)那么神奇，沒(méi)那么好，認(rèn)為牛奶、配方奶粉等母乳代用品可以完全替代母乳，以及對(duì)母乳喂養(yǎng)的困難準(zhǔn)備不足等。

“有人說(shuō)，我母乳不夠，讓孩子喝牛奶、喝奶粉不也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)么？這是完全不同的。希望新手媽媽首先嘗試進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，如果在專業(yè)人士指導(dǎo)下，試過(guò)多種方法還是無(wú)法堅(jiān)持，那么，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下適當(dāng)添加一些配方奶，也是可以的。”段濤還提醒，社會(huì)上的“催乳師”、“開(kāi)奶師”存在一定風(fēng)險(xiǎn)。“寶寶是最好的‘開(kāi)奶’師，在產(chǎn)后幾天讓寶寶早接觸、早吸吮、多吸吮，就是最好的‘開(kāi)奶’方法。社會(huì)上有一些所謂的人工‘開(kāi)奶’的方法，如果按摩手法不當(dāng)，反而會(huì)破壞乳腺組織，導(dǎo)致腺管堵塞、乳汁淤積，引發(fā)更嚴(yán)重的炎癥。”

如果在堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)時(shí)遇到難題，該從哪里尋求幫助？段濤介紹，除了國(guó)內(nèi)婦產(chǎn)科醫(yī)務(wù)人員外，新手媽媽也可以向由國(guó)際母乳會(huì)認(rèn)證的哺乳顧問(wèn)（IBCLC）尋求建議指導(dǎo)。針對(duì)哺乳期可能遇到各種難題，如在哺乳期碰巧又懷孕了，是否應(yīng)該繼續(xù)母乳喂養(yǎng)？如何為雙胞胎、三胞胎進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？……IBCLC都能給予臨床指導(dǎo)，并提供知識(shí)、能力、情感多方面的支持。

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