全媒體記者 裴怡楠 通訊員 黃杰
在鄭州大學(xué)附屬腦病醫(yī)院（駐馬店市第二人民醫(yī)院）兒童青少年心理三科，一位17歲女孩終于卸下了背負(fù)3年的沉重枷鎖——從每天洗手一小時(shí)、害怕觸碰任何物品，到重新?lián)肀Ц蓛舳杂傻纳睢＿@一切的改變，始于一場(chǎng)針對(duì)“強(qiáng)迫癥”的系統(tǒng)治療，更是認(rèn)知與行為重塑的勝利。
小草（化名），來自上蔡縣，三年前因初次月經(jīng)來臨缺乏正確認(rèn)知，誤以為自己患上嚴(yán)重的婦科疾病。羞恥與恐懼讓她選擇了沉默，甚至認(rèn)定自己“不久就會(huì)死掉”。從此，她的生活被“怕臟”的陰影籠罩：反復(fù)洗手、長(zhǎng)時(shí)間清洗內(nèi)衣、觸碰門把或公共物品后焦慮不止……最嚴(yán)重時(shí)，僅上廁所和洗手就能花費(fèi)一小時(shí)。明知沒必要，卻無法控制，身心俱疲。
兩年前，癥狀加重。她開始害怕睡覺、情緒持續(xù)低落、對(duì)一切失去興趣，總被“干不干凈”的想法糾纏，甚至出現(xiàn)消極念頭。一年前赴開封求學(xué)，情況更加嚴(yán)峻——回避社交、強(qiáng)迫行為加劇，完美主義導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，成績(jī)下滑，陷入自責(zé)與痛苦的循環(huán)。
日前，小草在母親陪同下來到駐馬店市第二人民醫(yī)院兒童青少年心理三科求治，被診斷為“強(qiáng)迫性障礙”。醫(yī)院為她制定了藥物與心理治療相結(jié)合的綜合方案，其中心理治療扮演了關(guān)鍵角色。
治療團(tuán)隊(duì)運(yùn)用認(rèn)知行為治療（CBT）與暴露與反應(yīng)預(yù)防（ERP），幫助小草一步步面對(duì)恐懼。孫麗婷醫(yī)生與她一起，將誘發(fā)焦慮的場(chǎng)景分為不同等級(jí)——從輕度的觸碰家門把手，到重度的接觸公共廁所門把手。從低焦慮任務(wù)開始練習(xí)，在接觸“臟”東西后，主動(dòng)阻止洗手行為，逐步打破“越怕越洗、越洗越怕”的惡性循環(huán)。同時(shí)，治療聚焦于糾正她“碰到公共物品就會(huì)生病”等非理性信念，通過衛(wèi)生知識(shí)科普、現(xiàn)實(shí)觀察等方式，建立更健康、理性的認(rèn)知模式。家庭也參與其中，父母學(xué)習(xí)如何在不迎合強(qiáng)迫行為的同時(shí)給予情感支持，營(yíng)造更松弛、積極的家庭氛圍。
配合藥物治療與系統(tǒng)心理干預(yù)，小草的強(qiáng)迫癥狀顯著改善，反復(fù)洗手的行為消失了，情緒明顯好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)生活逐步重回正軌。她和家人終于感到：“痛苦解除了。”小草還給孫麗婷醫(yī)生寫了一份情真意切的感謝信。
孫麗婷醫(yī)生提醒：強(qiáng)迫癥并非“想太多”或“潔癖”，而是一種可治療的心理疾病。如果自己或家人出現(xiàn)反復(fù)重復(fù)某些行為、無法控制地?fù)?dān)心某些念頭，并引起較大痛苦、影響日常生活，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科就診。早識(shí)別、早干預(yù)，才能真正為心靈“減負(fù)”，找回輕松的生活。
免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.468188.com/showinfo-889-373236-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。
責(zé)任編輯 / 裴怡楠
