全媒體記者 梁翊韜
通訊員 駐馬店市第二人民醫院口腔科醫師 張學梅
很多人對拔牙是既恐懼又焦慮，擔心拔牙會造成身體傷害、疼痛、影響飲食等等，但牙齒無法保留必須拔除時要有一個良好的心態去面對，讓機體快速恢復常態。駐馬店市第二人民醫院口腔科醫師張學梅表示，做好以下幾點，即可事半功倍。
1.拔牙后輕咬紗布或棉卷30分鐘，在這個時間段，傷口通常會完成凝血的過程，血凝塊可起到止血和保護創面的作用。但此時血凝塊十分脆弱，需要時間鞏固，所以拔牙后2小時內不能喝水或者漱口。2小時后如果口腔無大出血或腫痛等情況，就可以飲水進食了。
2.去掉免卷后會感覺口內有唾液總想吐口水，要輕輕的吐，不能用力吸及舌頭添觸傷口，造成凝血塊脫落，再次出血，唾液中少量淡紅色血絲是正常現象，一般延續24小時，不要驚慌，如果大量鮮血要及時就醫處理。24小時內不刷牙、不漱口，也是起到保護拔牙創口凝血塊，減少出血及感染。
3.拔牙之后可以吃冰淇淋等冷飲，可以收縮血管止血、減少腫脹和疼痛。流質飲食，減少對創口的撞擊，牛奶、果汁等可以補充蛋白質和維生素。24小時后可以正常清淡飲食，不要用拔牙側咀嚼。忌辛辣刺激食物、吸煙飲酒等。
4.拔牙后24小時內不要做劇烈運動及高強度勞動，增強機體抵抗力。如果腫脹、疼痛，24小時內可以冷敷，24小時后熱敷，癥狀加重應及時就醫。
免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://www.468188.com/showinfo-890-351687-0.html，否則承擔相應法律后果。
