全媒體記者 梁翊韜
通訊員 駐馬店市第二人民醫院口腔科醫師 張學梅
很多人對拔牙是既恐懼又焦慮,擔心拔牙會造成身體傷害、疼痛、影響飲食等等,但牙齒無法保留必須拔除時要有一個良好的心態去面對,讓機體快速恢復常態。駐馬店市第二人民醫院口腔科醫師張學梅表示,做好以下幾點,即可事半功倍。
1.拔牙后輕咬紗布或棉卷30分鐘,在這個時間段,傷口通常會完成凝血的過程,血凝塊可起到止血和保護創面的作用。但此時血凝塊十分脆弱,需要時間鞏固,所以拔牙后2小時內不能喝水或者漱口。2小時后如果口腔無大出血或腫痛等情況,就可以飲水進食了。
2.去掉免卷后會感覺口內有唾液總想吐口水,要輕輕的吐,不能用力吸及舌頭添觸傷口,造成凝血塊脫落,再次出血,唾液中少量淡紅色血絲是正常現象,一般延續24小時,不要驚慌,如果大量鮮血要及時就醫處理。24小時內不刷牙、不漱口,也是起到保護拔牙創口凝血塊,減少出血及感染。
3.拔牙之后可以吃冰淇淋等冷飲,可以收縮血管止血、減少腫脹和疼痛。流質飲食,減少對創口的撞擊,牛奶、果汁等可以補充蛋白質和維生素。24小時后可以正常清淡飲食,不要用拔牙側咀嚼。忌辛辣刺激食物、吸煙飲酒等。
4.拔牙后24小時內不要做劇烈運動及高強度勞動,增強機體抵抗力。如果腫脹、疼痛,24小時內可以冷敷,24小時后熱敷,癥狀加重應及時就醫。
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