最近網上廣為流傳了一個去黑頭的土辦法：“將少量小蘇打粉按1∶10的比例溶于水，再用其浸濕化妝棉敷在鼻子上，10分鐘后黑頭就會浮出來了。”其實，此法并不靠譜，弄不好黑頭沒有清除，皮膚反而受到損傷，建議大家不要嘗試。

黑頭其實是油脂堵塞皮脂腺導管，使部分暴露在外的皮脂氧化呈現黑色。人的面部尤其是鼻周圍皮脂腺最發達，所以黑頭通常出現在額頭、鼻子等部位。網上對“小蘇打清除黑頭”的解釋是“黑頭呈酸性，小蘇打是堿性的，酸堿中和后黑頭被溶解”。事實上，小蘇打雖呈堿性，有較好的去污性，但對于毛孔里的黑頭則是力不從心。人的皮膚呈微酸性，健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6，不利于細菌生存，對人體有保護作用。如果用堿性溶液敷在面部，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚更容易失水干燥，皮膚敏感的人還容易刺痛、紅腫，甚至引起感染。

要想清除黑頭，可以去正規醫院皮膚科做皮膚治療，使用含果酸、水楊酸的藥物軟化角質、促進角質剝落，以達到去黑頭的效果。但是任何的治療都會對皮膚造成不同程度刺激，因此對付黑頭“預防勝于治療”。平時要注意臉和手的衛生，做好防曬；飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬果和粗纖維食物，盡量少吃煎炸、辛辣刺激性食品；保證睡眠充足，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。

另外，有人用手擠黑頭，這是很危險的。手上沾滿了各種細菌，擠捏時很容易引起炎癥。用力擠還會損傷皮膚的物理屏障，甚至可能留下不易恢復的疤痕或色素沉著。

究竟煩人的黑頭是怎么出現的呢？

想要徹底去除黑頭 首先要了解黑頭產生的四種原因。

元兇一：猛烈的陽光

黑色素是天生防護陽光傷害皮膚的因子。在陽光的暴曬下，黑色素涌上毛孔，經油脂硬化后成為黑色的小點。

元兇二：護膚品使用不當

很多人為了給皮膚最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養品。不過事實上，皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現象，很多時候就是因為用了不對的保養品所造成的。

元兇三：荷爾蒙分泌失調

當荷爾蒙分泌失調時，腎上腺素和雄性激素也會跟著偏高。皮質的分泌就會增加，進而產生黑頭。

元兇四：高溫環境

周遭環境溫度升高，皮脂腺的分泌就會增加。油脂分泌增多，經過空氣中的氧化便形成了黑頭。

去黑頭可試試這10個小妙招

1、綠豆粉蛋清去黑頭

將綠豆粉和雞蛋清混合拌勻，涂在鼻子上輕輕摩擦，蛋清不但有著很好的清潔效果，其粘性和溶脂性還能幫助黑頭變軟溶出，綠豆粉有著很好的去死皮效果，同時能夠鎮靜肌膚，控制肌膚出油。因此材料都純天然無刺激，一周做三四次都沒問題，堅持做可有效去除頑固黑頭和預防黑頭生成。

2、卸妝油去黑頭

將卸妝油涂抹在鼻頭以及鼻子兩側，進行輕柔的按摩，仔細的打圈按摩3-5分鐘的時間，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，達到深層清潔的效果。這個方法可以一周進行1-2次，對于容易浮出肌膚表層的白頭粉刺有很好的效果。

3、吹風機+卸妝油去黑頭

在需要去黑頭的部位涂上卸妝油，然后將保鮮膜裁剪到合適大小貼在皮膚上，然后用吹風機的柔和檔遠距離加熱大約30秒，再取下保鮮膜，用溫水在臉上打圈，乳化卸妝油。然后清洗掉即可。這樣用吹風機吹可以讓卸妝油升溫，讓面部肌膚毛孔張開，大大的提高了清除黑頭能力，可去除深層次的黑頭。

4、珍珠粉去黑頭

到藥店選購質量好的內服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一邊加一邊攪拌，直至調成膏狀備用。潔面后涂抹在臉上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉干透，以清水洗掉即可。

5、小蘇打兌水去黑頭

將蘇打水和純凈水按1：：1的比例混合，再放入化妝棉浸濕，擰干，注意不要太干了。然后貼在鼻子上，十五分鐘后取下，再用紙巾輕輕的對著鼻子揉擦，一直到把黑頭粉刺揉出即可。

6、牛奶加鹽去黑頭

每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩。由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力。半分鐘后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上。

7、紅糖蜂蜜去黑頭

將紅糖與蜂蜜混合在一起然后涂抹在需要去黑頭的部位，用手按摩，30秒后用清水洗臉就OK了。

8、番茄加檸檬去黑頭

將番茄與檸檬片打成泥漿狀，加少許面粉攪拌均勻后將其涂于臉上，約30分鐘后洗去。這款面膜對黑頭粉刺特別有效。

9、蜂蜜+洗面奶去黑頭

每天早晚喝一杯蜂蜜水，能有效調節皮膚水油平衡，達到祛黑頭的目的。同時，在洗面奶中加入一點蜂蜜，對于去黑頭也有不錯的功效。

10、蛋清去黑頭

準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干后貼在鼻頭上，靜待10~15分鐘，等化妝棉干透后小心撕下。

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