這個冬天，流感來勢有點猛！

中國疾病預防控制中心最新監測數據顯示，全國已有17個省份處于流感高流行水平——相較于往年，今年流感季不僅來得早，強度也更高。

“流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要在冬春季流行，特點是傳染性強、傳播快、癥狀重。”解放軍總醫院第一醫學中心呼吸科副主任韓國敬解釋，流感病毒分為甲、乙、丙、丁四個型別，其中甲型流感病毒是目前唯一能夠引發全球大流行的病毒類型。

今年流感“來勢洶洶”，核心原因在于流行毒株的更迭與變異。

韓國敬說，當前國內流感優勢毒株為甲型H3N2亞型，占比已超過95%，取代了上一流行季的主導毒株甲型H1N1。“更關鍵的是，甲型H3N2亞型還出現了‘K型’變異株，其表面的血凝素蛋白發生變異后，與人體呼吸道細胞的黏附能力顯著增強，傳播力也大幅提升。”

此外，今年流感還呈現出“流感病毒+其他呼吸道病毒”共同流行的態勢，鼻病毒、呼吸道合胞病毒均處于活躍狀態。不少人前腳剛恢復，后腳就被另一種病毒“補刀”，甚至出現同時感染甲流和乙流的情況。

即便如此，很多人依然無法區分自己患的是流感還是普通感冒。

“流感并非普通感冒的‘升級版’，二者在嚴重程度上存在本質區別。”浙江大學醫學院附屬第二醫院全科醫學科副主任童鈺鈴說，普通感冒多因為受涼、淋雨、過度疲勞或者鼻病毒等感染引起，主要“折騰”鼻子、喉嚨，以鼻塞、流涕、打噴嚏為主，發燒少或低燒，全身癥狀輕；流感則是全身“受攻擊”，患者多會出現39-40℃持續高熱、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛和極度乏力，部分患者還會有嘔吐、腹瀉等癥狀，重癥患者甚至有生命危險。

對抗流感，最有效的預防辦法就是打流感疫苗。

童鈺鈴提醒，盡管接種疫苗并不能100%預防流感，但能減輕癥狀，減少重癥與死亡的發生，為構建群體免疫屏障貢獻力量。“日常生活中，勤洗手、科學佩戴口罩、定期開窗通風，都是切斷流感傳播途徑的有效方法。”

如果不幸“中招”，也無需過度恐慌。

專家建議，既往身體健康、癥狀較輕者，可以居家隔離休息，對癥使用退熱止痛藥物，癥狀消失48小時后再恢復正常活動；一旦出現持續高燒超3天不退、呼吸困難、胸痛、意識模糊、嘔吐、腹瀉等情況，應及時就醫；兒童、老年人、孕婦，以及患有慢性基礎性疾病的特定人群，感染后容易發展為重癥，應盡早尋求醫療幫助。

“今年流感勢頭確實猛，我們要做的是既不恐慌，也不掉以輕心。”韓國敬提醒，做好疫苗接種和日常防護，掌握科學的應對方法，就能有效保護自己和家人，平穩度過這個流感高發季。

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